Новости города БезФормата.Ru
Миасс
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как без лишних забот настроить ребенка на учебную волну?

Как без лишних забот настроить ребенка  на учебную волну? - Миасский рабочий
Фото: www.miasskiy.ru

Беззаботное лето пролетело незаметно. Вернуться к рабочему ритму сложно даже взрослому человеку, что тут говорить о маленьких сорванцах?!

Медики отмечают, что у каждого ребенка свой темп адаптации. Так, у дошколят и первоклашек он длится один-два месяца, у учащихся среднего и старшего звена — от двух недель до полутора месяцев. Так что же делать родителям? чтобы помочь ребенку привыкнуть к школе или детскому саду после летних каникул?

Укрепляем иммунитет!
Осень – это не только период психологической адаптации ребенка к школе, но и время, когда обостряются многие хронические заболевания, снижается иммунитет, начинаются сезонные простуды. Нахождение в соляной шахте оказывает положительное воздействие практически на весь организм. Процедуры повышают иммунитет, помогают избавиться от насморка, кашля, ларингитов.
Эффективность процедур достигает 80-90 %, при этом сеансы безопасны и не имеют побочных эффектов, поэтому подходят даже для маленьких детей. Немаловажное значение имеет невысокая стоимость курса, доступная большинству родителей.

По режиму
Чтобы облегчить переход к школьным будням, постарайтесь заблаговременно приблизить режим дня к школьному.

Прислушайтесь
Обращайте внимание на жалобы. Если ребенка беспокоят головные боли, тошнота, боли в животе, головокружения, отпросите его с занятий. Если недомогания не пройдут, обратитесь к врачу.

На прогулку
Специалисты не устают повторять, что свежий воздух — лучший помощник. Ребенок, который проводит много времени на свежем воздухе, адаптируется к школе быстрее, чем тот, кто просидел все лето (и продолжает это делать в свободное время) возле компьютера и телевизора. Поэтому с началом учебного года, не забывайте о прогулках.

Только спокойствие!
Чаще всего оценки в начале года могут не порадовать. В этот момент важно создать дома спокойную обстановку. Ни в коем случае не читать нотации и не наказывать ребенка. Как правило, лень здесь ни при чем. Просто весь организм еще не настроился на учебный лад. Проявите сдержанность и спокойствие.

Поддержите
Не пугайтесь, если ребенок проявляет в первый месяц занятий негатив к школе. Не ругайте его, не отвергайте, не стыдите. Скажите, что понимаете его. Больше беседуйте со своим ребенком.

Заряди мозги
Поможет адаптироваться к школе и правильное питание. Холин и лецитин считаются строителями нервной системы. Продукты, богатые этими веществами (яйца, печень, рыба, молоко) обязательно должны быть в рационе ребенка. Также важно, чтобы в меню присутствовал такой элемент, как магний. Он содержится в орехах, семечках, какао, гречке, печеном картофеле, бананах, шпинате и другой зелени.

Не нагружайте!
Не планируйте важных событий на осень: переездов, поездок, новых секций и кружков. В этот период у ребенка другие задачи, и любая психологическая нагрузка будет сказываться как на здоровье, так и на учебе.

Возвращаемся на отдых!
Если летом вы были на море, то наверняка помните, как хорошо чувствовало себя ваше чадо там. Все дело в живительных кристаллах поваренной соли, ионами которой насыщен курортный воздух. В соляной шахте как раз и создается специфический микроклимат, моделируются условия санаторных палат. Поэтому нахождение в спелеокамере подарит и отдых, и оздоровление.
Соляная камера оснащена галогенератором, акустической системой с музыкой, приятным освещением, удобными креслами. Такой отдых придется по душе даже непоседе. Ведь во время сеанса он может спокойно передвигаться по комнате, играть. Сеанс длится 30-40 минут.

Восстанавливаемся
Пребывание в соляной камере поможет справиться сразу с несколькими проблемами, которые могут возникнуть у ребенка в период адаптации к учебе. Соляной воздух снимает усталость и раздражительность, улучшает качество сна, избавляет от головных болей, укрепляет память и, в конечном итоге, школьный материал усваивается значительно лучше.

ООО «Лечебный центр «Гиппократ»

ул. Калинина, 33, офис 2. 8 (3513) 55-08-34, 8-904-939-41-12.

Пн-пт: с 9 до 17 час., сб: с 10 до 14 час., вс: выходной.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 

На правах рекламы. 

Опрос школьников Фото: Дмитрий ПОЛУХИН - КП ЧелябинскРазбираемся в том, что могло стать причиной трагедии в Улан-Удэ [инфографика] Александр МИЛКУС Взял топор и пошел крушить … Закидали классы «коктейлями Молотова»… Жестокость подростков, напавших на учительницу и школьников,
23.01.2018 КП Челябинск
Челябинск претендует на звание самого привлекательного и узнаваемого города России - Телекомпания ОТВПоддержать столицу Южного Урала можно в Интернет-голосовании. Челябинск может стать лучшим городом России.
22.01.2018 Телекомпания ОТВ
Настоящая зима со снегом и морозами наконец-то наступила в Москве. Фото: Евгения ГУСЕВА - КП ЧелябинскСамая сильная стужа, как и положено, в Сибири. Но и в среднюю полосу, и даже на Черное море добралась настоящая зимняя погода [видео] Юлия СМИРНОВА Редкая по нынешним временам ситуация:
22.01.2018 КП Челябинск
«Гринфлайт» обещает достроить все проблемные дома в 2018 году - Телекомпания ОТВЮжноуральские дольщики ждут завершения строительства еще 38 домов. Вопрос обманутых дольщиков остается на контроле правительства Челябинской области.
22.01.2018 Телекомпания ОТВ
Денежные пособия на второго ребёнка выплачиваются из средств материнского семейного капитала. - АиФ ЧелябинскУправления социальной защиты населения, а также МФЦ принимают заявления от граждан, желающих оформить пособия на детей, родившихся после 1 января 2018 года, сообщает пресс-служба регионального Министерство социальных отношений.
22.01.2018 АиФ Челябинск
Сдаваться — не его тактика - ГТРК Южный Урал - Магнитогорск  Беда, которая может произойти с каждым, случилась в семье из Магнитогорска.
22.01.2018 ГТРК Южный Урал - Магнитогорск
Найденная в Металлургическом районе мертвая женщина была голой - МК ЧелябинскДнем 22 января в Металлургическом районе города нашли труп женщины. На вид ей примерно 30 лет .
23.01.2018 МК Челябинск
ДТП произошло накануне на проспекте Ленина. По словам очевидцев, авария произошла на повороте недалеко от памятника Курчатову.
23.01.2018 MediaЗавод
40-летний работник комбината "Реж-хлеб" и его шестилетний сын оказались в больнице.
23.01.2018 MediaЗавод
Ущерб от огня равен пяти миллионам - Октябрьская искра
Ущерб от огня равен пяти миллионам
Замечено, что чаще всего пожары происходят зимой - с наступлением отопительного сезона и в весенне - летнее время - в период высокой пожароопасности.
Октябрьская искра
В Тракторозаводском районе поймали грабителя, напавшего на школьницу - АиФ Челябинск
В Тракторозаводском районе поймали грабителя, напавшего на школьницу
Полиция задержала подозреваемого, который на днях в Тракторозаводском районе Челябинска напал на школьницу с целью ограбления, мужчина был ранее судим, сообщают в пресс-службе ГУ МВД по Челябинской области.
АиФ Челябинск
В Челябинске собирают экстренное совещание по безопасности детей в школах - Газета Южноуралец
В Челябинске собирают экстренное совещание по безопасности детей в школах
Фото: Pikabu В Челябинске собирают срочное внеплановое совещание по безопасности детей в школах – об этом в понедельник, 22 января, в ходе аппаратного совещания заявила заместитель главы города Наталья Котова,
Газета Южноуралец
Отзвучавший колокол - Магнитогорский металлТринадцатого января ушёл из жизни поэт, журналист, публицист, член Союза писателей России Виталий Цыганков.
22.01.2018 Магнитогорский металл
Режиссер Масленников обратился к челябинцам с большого экрана. - КП ЧелябинскОказывается режиссер Игорь Масленников стал англоманом во время войны, попав в библиотеку ЧТЗ Лидия САДЧИКОВА kpchel На церемонию вручения Народной премии «Светлое прошлое» собирается вроде бы та же публика,
22.01.2018 КП Челябинск
Озёрск74.ру фото А.Лёшкина 0001.jpg - Ozersk74.Ru  В воскресенье во Дворце культуры «Маяк» прошло очередное «заседание» клуба «Таланты и поклонники».
22.01.2018 Ozersk74.Ru
Народное творчество в Крещенский вечерок - Газета Спектр
Народное творчество в Крещенский вечерок
21 января ансамбль народной песни “Морошка” принял участие в Празднике народного творчества “Крещенский вечерок” в Усть-Катаве.
Газета Спектр
В Сатке прошёл поэтический конкурс, посвящённый творчеству Мусы Джалиля - Саткинский рабочий
В Сатке прошёл поэтический конкурс, посвящённый творчеству Мусы Джалиля
В актёрском мастерстве и литературной точности соревновались больше восьмидесяти школьников и студентов.
Саткинский рабочий
Саткинские артисты привезли очередные дипломы с вокального конкурса - Саткинский рабочий
Саткинские артисты привезли очередные дипломы с вокального конкурса
В январе в Миассе проходил Всероссийский конкурс «Рождественские встречи-2018».
Саткинский рабочий
Куньлунь РС - ХК Металлург«Металлург» 4:1 «Куньлунь РС» После домашнего поражения от омичей тренерский штаб магнитогорской команды сделал несколько изменений в составе.
23.01.2018 ХК Металлург
Мороз и гонки - день чудесный! - Магнитогорский металлВторой год подряд Магнитка принимала один из этапов Кубка двукратной олимпийской чемпионки.
23.01.2018 Магнитогорский металл
Дзюдоисты Челябинской области добыли девять медалей в Первоуральске - Федерация дзюдо 14-го января в спортивном комплексе "Уральский трубник" состоялся открытый городской «Евро-Азиатский» турнир среди юношей и девушек 2002-2004 годов рождения.
23.01.2018 Федерация дзюдо
Погоня продолжается - Магнитогорский металл
Погоня продолжается
Магнитогорское "Динамо" по-прежнему пытается "достать" лидера - екатеринбургский "Уралмаш".
Магнитогорский металл
В Нью-Йорке Николай финишировал с российским флагом. Фото из архива Николая Дужия. - КП Челябинск
10 фактов о самом страшном забеге в мире
О том, как за 52 дня пробежать пять тысяч километров, поведал супер-марафонец Николай Дужий,
КП Челябинск
"Трактор" одержал победу над "Авангардом" - МК Челябинск
"Трактор" одержал победу над "Авангардом"
В последнем домашнем матче регулярного чемпионата КХЛ "черно-белые" обыграли клуб из Омска со счётом 3:1.
МК Челябинск
Опрос школьников Фото: Дмитрий ПОЛУХИН - КП ЧелябинскРазбираемся в том, что могло стать причиной трагедии в Улан-Удэ [инфографика] Александр МИЛКУС Взял топор и пошел крушить … Закидали классы «коктейлями Молотова»… Жестокость подростков, напавших на учительницу и школьников,
23.01.2018 КП Челябинск
Переохлаждение может стать предпосылкой для воспаления мышц шеи и спины. - АиФ ЧелябинскНельзя мёрзнуть. К каким болезням может привести переохлаждение Школьники Челябинска с 1 по 7 класс обеих смен 23 января остаются дома, занятия отменены из-за морозов, сообщают в Единой дежурно-диспетчерской службе города.
23.01.2018 АиФ Челябинск
Перед тем, как отправить детей в школу, родителям необходимо проверить температуру за окном. - АиФ ЧелябинскПри какой температуре отменяют занятия в школах? Занятия в курганских школах отменены в связи с низкой температурой воздуха 23 января.
23.01.2018 АиФ Челябинск
<br /><a class="sigProDownloadLink" href="/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/download.php?file=media/k2/galleries/5996/IMG_4806.jpg" download>Download this image</a> - Новая жизнь
В Еманжелинском районе поощрили активных молодых людей, готовых заняться бизнесом
Лучшим признан бизнес-проект Сергея Молина, который хочет открыть бизнес в Зауральском.
Новая жизнь
Настоящая зима со снегом и морозами наконец-то наступила в Москве. Фото: Евгения ГУСЕВА - КП Челябинск
Русская зима: Морозы и снегопады по всей стране, от Камчатки до Крыма
Самая сильная стужа, как и положено, в Сибири. Но и в среднюю полосу, и даже на Черное море добралась настоящая зимняя погода [видео] Юлия СМИРНОВА Редкая по нынешним временам ситуация:
КП Челябинск
Режиссер Масленников обратился к челябинцам с большого экрана. - КП Челябинск
«Светлое прошлое-2018»: создатель сериала о Шерлок Холмсе побывал в Челябинске виртуально
Оказывается режиссер Игорь Масленников стал англоманом во время войны, попав в библиотеку ЧТЗ Лидия САДЧИКОВА kpchel На церемонию вручения Народной премии «Светлое прошлое» собирается вроде бы та же публика,
КП Челябинск
Переохлаждение может стать предпосылкой для воспаления мышц шеи и спины. - АиФ ЧелябинскНельзя мёрзнуть. К каким болезням может привести переохлаждение Школьники Челябинска с 1 по 7 класс обеих смен 23 января остаются дома, занятия отменены из-за морозов, сообщают в Единой дежурно-диспетчерской службе города.
23.01.2018 АиФ Челябинск
В связи с низкой температурой воздуха управлением образования администрации Озерского городского округа принято решение об отмене занятий: - с 1 по 4 классы включительно во всех школах округа.
23.01.2018 Администрация г. Озёрск
С понедельника, 22 января, губернатор Борис Дубровский назначил на должность министра здравоохранения Челябинской области Сергея Приколотина.
22.01.2018 Минздрав
Сотрудники ГИБДД Копейска задержали нетрезвого водителя, перевозившего 10 детей в кузове грузового автомобиля - МВД Челябинской области21 января 2017 года в г. Копейске сотрудниками полка ДПС ГИБДД ГУ МВД России по Челябинской области для проверки документов остановлен грузовой автомобиль ГАЗ-3302, под управлением мужчины, 1978 года рождения.
22.01.2018 МВД Челябинской области
В Саткинском районе идёт приём документов на новые пособия семьям с детьми - Саткинский рабочийУправления социальной защиты населения принимают граждан, желающих оформить пособия на детей, родившихся после 1 января 2018 года, сообщает министерство социальных отношений.
22.01.2018 Саткинский рабочий