Новости города БезФормата.Ru
Миасс
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как без лишних забот настроить ребенка на учебную волну?

Как без лишних забот настроить ребенка  на учебную волну? - Миасский рабочий
Фото: www.miasskiy.ru

Беззаботное лето пролетело незаметно. Вернуться к рабочему ритму сложно даже взрослому человеку, что тут говорить о маленьких сорванцах?!

Медики отмечают, что у каждого ребенка свой темп адаптации. Так, у дошколят и первоклашек он длится один-два месяца, у учащихся среднего и старшего звена — от двух недель до полутора месяцев. Так что же делать родителям? чтобы помочь ребенку привыкнуть к школе или детскому саду после летних каникул?

Укрепляем иммунитет!
Осень – это не только период психологической адаптации ребенка к школе, но и время, когда обостряются многие хронические заболевания, снижается иммунитет, начинаются сезонные простуды. Нахождение в соляной шахте оказывает положительное воздействие практически на весь организм. Процедуры повышают иммунитет, помогают избавиться от насморка, кашля, ларингитов.
Эффективность процедур достигает 80-90 %, при этом сеансы безопасны и не имеют побочных эффектов, поэтому подходят даже для маленьких детей. Немаловажное значение имеет невысокая стоимость курса, доступная большинству родителей.

По режиму
Чтобы облегчить переход к школьным будням, постарайтесь заблаговременно приблизить режим дня к школьному.

Прислушайтесь
Обращайте внимание на жалобы. Если ребенка беспокоят головные боли, тошнота, боли в животе, головокружения, отпросите его с занятий. Если недомогания не пройдут, обратитесь к врачу.

На прогулку
Специалисты не устают повторять, что свежий воздух — лучший помощник. Ребенок, который проводит много времени на свежем воздухе, адаптируется к школе быстрее, чем тот, кто просидел все лето (и продолжает это делать в свободное время) возле компьютера и телевизора. Поэтому с началом учебного года, не забывайте о прогулках.

Только спокойствие!
Чаще всего оценки в начале года могут не порадовать. В этот момент важно создать дома спокойную обстановку. Ни в коем случае не читать нотации и не наказывать ребенка. Как правило, лень здесь ни при чем. Просто весь организм еще не настроился на учебный лад. Проявите сдержанность и спокойствие.

Поддержите
Не пугайтесь, если ребенок проявляет в первый месяц занятий негатив к школе. Не ругайте его, не отвергайте, не стыдите. Скажите, что понимаете его. Больше беседуйте со своим ребенком.

Заряди мозги
Поможет адаптироваться к школе и правильное питание. Холин и лецитин считаются строителями нервной системы. Продукты, богатые этими веществами (яйца, печень, рыба, молоко) обязательно должны быть в рационе ребенка. Также важно, чтобы в меню присутствовал такой элемент, как магний. Он содержится в орехах, семечках, какао, гречке, печеном картофеле, бананах, шпинате и другой зелени.

Не нагружайте!
Не планируйте важных событий на осень: переездов, поездок, новых секций и кружков. В этот период у ребенка другие задачи, и любая психологическая нагрузка будет сказываться как на здоровье, так и на учебе.

Возвращаемся на отдых!
Если летом вы были на море, то наверняка помните, как хорошо чувствовало себя ваше чадо там. Все дело в живительных кристаллах поваренной соли, ионами которой насыщен курортный воздух. В соляной шахте как раз и создается специфический микроклимат, моделируются условия санаторных палат. Поэтому нахождение в спелеокамере подарит и отдых, и оздоровление.
Соляная камера оснащена галогенератором, акустической системой с музыкой, приятным освещением, удобными креслами. Такой отдых придется по душе даже непоседе. Ведь во время сеанса он может спокойно передвигаться по комнате, играть. Сеанс длится 30-40 минут.

Восстанавливаемся
Пребывание в соляной камере поможет справиться сразу с несколькими проблемами, которые могут возникнуть у ребенка в период адаптации к учебе. Соляной воздух снимает усталость и раздражительность, улучшает качество сна, избавляет от головных болей, укрепляет память и, в конечном итоге, школьный материал усваивается значительно лучше.

ООО «Лечебный центр «Гиппократ»

ул. Калинина, 33, офис 2. 8 (3513) 55-08-34, 8-904-939-41-12.

Пн-пт: с 9 до 17 час., сб: с 10 до 14 час., вс: выходной.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 

На правах рекламы. 

Курортный проспект в Сочи. Фото: Анатолий ЖДАНОВ. - КП ЧелябинскВ этом разбиралась журналист газеты «Комсомольская правда - Челябинск» Ирина КАРЕЛИНА Уехать из Челябинска из-за смога...
20.11.2017 КП Челябинск
Такое решение было вынесено после проверки Роспотребнадзора. По данным ведомства, заместитель главного врача районной больницы не обеспечил соблюдение требования закона о запрете курения.
19.11.2017 MediaЗавод
ЧЕЛЯБИНСК, АН "Доступ" «Челябинск, дыши!», «Мы вообще проснемся завтра?», «Кругом обман,
19.11.2017 АН Доступ
Завтра понедельник, 20 ноября. На протяжении всего дня небо будет покрыто облаками.
19.11.2017 Октябрьская искра
  Рабочие тетради должны приобретаться за счет бюджета. В 2018 году из бюджета Челябинской области будет направлено 341,5 миллиона рублей на закупку учебников для школ.
19.11.2017 Октябрьская искра
Путин в Челябинске - ГлаголЮУрГУ, предприятие «КОНАР» в Ленинском районе и филиал кузнечно-прессового завода в Красноармейском районе.
19.11.2017 Глагол
По словам очевидцев, черный дым от горящего авто был виден за сотни метров.
20.11.2017 MediaЗавод
Болдов - МВД Челябинской областиОрганами внутренних дел Челябинской области оказывается содействие коллегам из Управления МВД России по Оренбургской области в розыске Болдова Сергея Владимировича, 19.12.1980 года рождения,
18.11.2017 МВД Челябинской области
С наступлением холодного периода на южноуральских дорогах участились случаи совершения ДТП с участием пешеходов.
19.11.2017 Chelyabinsk Today
В Миассе ищут очевидцев смертельной аварии - Миасский рабочий
В Миассе ищут очевидцев смертельной аварии
В ДТП погиб водитель легкового автомобиля.  Авария произошла 12 августа на  Тургоякском шоссе .
Миасский рабочий
Иномарка насмерть сбила челябинца, переходившего дорогу в темноте - АиФ Челябинск
Иномарка насмерть сбила челябинца, переходившего дорогу в темноте
Пешеход, пересекавший дорогу в не предназначенном для этого месте, погиб после наезда иномарки в Челябинске, сообщают в пресс-службе регионального ГУ МВД.
АиФ Челябинск
Трагедия ни чему не учит - Газета Спектр
Трагедия ни чему не учит
Фото очевидца В городе до сих пор обсуждают аварию, жертвой которой стала 57-летняя жительница Трехгорного.
Газета Спектр
Душа страны - в провинции. В Магнитогорске говорили о дружбе России и Грузии - Верстов.ИнфоМагнитогорск. Осенью в драматическом театре им. Пушкина в рамках проекта Минкульта РФ «Большие гастроли» зрители знакомятся с нашумевшими постановками.
20.11.2017 Верстов.Инфо
Почему в России становится так много памятников - Ура.РуВ Ливадии Путин открыл монумент Александру III. Среди почетных гостей — несколько уральцев Михаил Белый © Служба новостей «URA.Ru» Станислав Захаркин © Служба новостей «URA.
19.11.2017 Ура.Ру
Озёрск74.ру фото А.Лёшкина 0001.jpg - Ozersk74.Ru  В пятницу во Дворце культуры «Маяк» с большим успехом прошла премьера театрализованной мистерии «Две стороны азарта», участниками которой стали коллективы «Золотой дракон» и «Созвездие».
19.11.2017 Ozersk74.Ru
Где же ты, детство золотое... - Магнитогорский металл
Где же ты, детство золотое...
Посещение музея СССР в Сочи-парке вызывает море воспоминаний, а у юных экскурсантов - неподдельный интерес к тому, что раньше окружало их родителей.
Магнитогорский металл
В МВЦ Аши проходит выставка гончара из Челябинска Станислава Курамина - Стальная искра
В МВЦ Аши проходит выставка гончара из Челябинска Станислава Курамина
Персональная выставка мастера продлится до 13 декабря   В Ашу Станислав привез большую коллекцию гончарных изделий, способную удивить, вдохновить и даже заставить улыбнуться любого человека.
Стальная искра
Виват премьеры и гастроли! - Магнитогорский металл
Виват премьеры и гастроли!
Директор театра оперы и балета Илья Кожевников открыл многообещающие перспективы творческого сезона.
Магнитогорский металл
На экваторе. В регулярном чемпионате КХЛ наступила пора решающих матчей   - Магнитогорский Рабочий    Фото: ХК "Металлург" Кто будет фаворитом второй части сезона – разбирался наш хоккейный обозреватель Антон Евстигнеев.
19.11.2017 Магнитогорский Рабочий
Программа минимум. Одной шайбы хватило «Магнитке» для победы над «Северсталью» - Магнитогорский Рабочий    Фото: автора Череповец. Василий Кошечкин «засушил» второй матч подряд.
19.11.2017 Магнитогорский Рабочий
«Торпедо» - «Металлург». 20 ноября, в 19:00 по московскому времени - ХК Металлург20 ноября «Металлург» на выезде встретится с нижегородским «Торпедо». Начало матча в 19:00 по московскому времени.
19.11.2017 ХК Металлург
Футбол возвращается в Магнитку! - Магнитогорский металл
Футбол возвращается в Магнитку!
Глава города Сергей Бердников поздравил магнитогорских футболистов, занявших второе место в третьем дивизионе первенства России.
Магнитогорский металл
Спортивный праздник прошел на позитиве  - Октябрьская искра
Спортивный праздник прошел на позитиве 
Детский смех, радостные улыбки взрослых, спортивный накал борьбы и безудержное веселье – таким запомнится всем участникам и болельщикам праздник «Папа, мама, я – спортивная семья».
Октябрьская искра
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Саткинский рабочий
Саткинские ветераны сразились в шахматы и шашки
В пятницу 17 ноября в Сатке проводилось первенство района по шахматам среди ветеранских организаций.
Саткинский рабочий
Курортный проспект в Сочи. Фото: Анатолий ЖДАНОВ. - КП ЧелябинскВ этом разбиралась журналист газеты «Комсомольская правда - Челябинск» Ирина КАРЕЛИНА Уехать из Челябинска из-за смога...
20.11.2017 КП Челябинск
Судно "Любовь Орлова" было построено на югославских верфях ещё в 1976 году ФОТО DPA/ТАСС - КП ЧелябинскПропавшее четыре года назад списанное советское круизное судно вновь дало о себе знать Эдвард ЧЕСНОКОВ chesnokmedia Круизное судно «Любовь Орлова», загадочно пропавшее в Атлантике зимой 2013 года,
20.11.2017 КП Челябинск
Смертельная авария с пятью автомобилями произошла под Миассом - Миасский рабочийДвижение на участке трассы полностью ограничено.  Страшная авария случилась сегодня, 19 ноября, на трассе М-5 в районе Миасса.
19.11.2017 Миасский рабочий
В лагерях Солженицын прочел безумное количество книг и начал писать Фото: фотохроника ТАСС. - КП Челябинск
Восемь лайфхаков советских заключенных
К 55-летию первой публикации «Одного дня Ивана Денисовича» мы собрали самые интересные лайфхаки Шухова и спросили знающих людей,
КП Челябинск
В поселке живет чуть больше шести тысяч человек. Фото: Анна ГРЕБЕНКИНА - КП Челябинск
Воронежская пенсионерка, выигравшая 506 миллионов, продавала пирожки на автостанции
А ее дочь работала за 11 тысяч в суде секретарем Анна ГРЕБЕНКИНА В начале ноября всю страну шокировала новость - житель Воронежской области выиграл в лотерею 506 миллионов рублей.
КП Челябинск
IMG_6011 - Жизнь района
Дом управляющего в Кусе продолжают расхищать
На прошлой неделе вандалы разрушили крыльцо здания, намереваясь похитить чугунное литье.
Жизнь района
Смертельная авария с пятью автомобилями произошла под Миассом - Миасский рабочийДвижение на участке трассы полностью ограничено.  Страшная авария случилась сегодня, 19 ноября, на трассе М-5 в районе Миасса.
19.11.2017 Миасский рабочий
  Сегодня во всем мире вспоминают жертв дорожно-транспортных происшествий.
19.11.2017 Информационное агентство Твоё время
Появились страшные кадры с места ДТП под Миассом - Миасский рабочийВ аварии с несколькими автомобилями погибли люди.  Напомним, жуткое ДТП случилось сегодня, 19 ноября, в утреннее время на одном из участков трассы М-5 .
19.11.2017 Миасский рабочий
В Челябинске зажгут свечи в память о погибших в дорожных авариях - Chelyabinsk.ruСегодня возле памятника Курчатову челябинцы проведут акцию в память о погибших в дорожно-транспортных происшествиях.
19.11.2017 Chelyabinsk.ru
Фоторепортаж с соревнований радиоуправляемых моделей - ТРК ТВС18 ноября в подтрибунном помещении стадиона “Труд” прошли соревнования радиоуправляемых моделей “От винта”, организатором которых выступило Молодёжное объединение ПСЗ.
19.11.2017 ТРК ТВС