Новости города БезФормата.Ru
Миасс
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как без лишних забот настроить ребенка на учебную волну?

Как без лишних забот настроить ребенка  на учебную волну? - Миасский рабочий
Фото: www.miasskiy.ru

Беззаботное лето пролетело незаметно. Вернуться к рабочему ритму сложно даже взрослому человеку, что тут говорить о маленьких сорванцах?!

Медики отмечают, что у каждого ребенка свой темп адаптации. Так, у дошколят и первоклашек он длится один-два месяца, у учащихся среднего и старшего звена — от двух недель до полутора месяцев. Так что же делать родителям? чтобы помочь ребенку привыкнуть к школе или детскому саду после летних каникул?

Укрепляем иммунитет!
Осень – это не только период психологической адаптации ребенка к школе, но и время, когда обостряются многие хронические заболевания, снижается иммунитет, начинаются сезонные простуды. Нахождение в соляной шахте оказывает положительное воздействие практически на весь организм. Процедуры повышают иммунитет, помогают избавиться от насморка, кашля, ларингитов.
Эффективность процедур достигает 80-90 %, при этом сеансы безопасны и не имеют побочных эффектов, поэтому подходят даже для маленьких детей. Немаловажное значение имеет невысокая стоимость курса, доступная большинству родителей.

По режиму
Чтобы облегчить переход к школьным будням, постарайтесь заблаговременно приблизить режим дня к школьному.

Прислушайтесь
Обращайте внимание на жалобы. Если ребенка беспокоят головные боли, тошнота, боли в животе, головокружения, отпросите его с занятий. Если недомогания не пройдут, обратитесь к врачу.

На прогулку
Специалисты не устают повторять, что свежий воздух — лучший помощник. Ребенок, который проводит много времени на свежем воздухе, адаптируется к школе быстрее, чем тот, кто просидел все лето (и продолжает это делать в свободное время) возле компьютера и телевизора. Поэтому с началом учебного года, не забывайте о прогулках.

Только спокойствие!
Чаще всего оценки в начале года могут не порадовать. В этот момент важно создать дома спокойную обстановку. Ни в коем случае не читать нотации и не наказывать ребенка. Как правило, лень здесь ни при чем. Просто весь организм еще не настроился на учебный лад. Проявите сдержанность и спокойствие.

Поддержите
Не пугайтесь, если ребенок проявляет в первый месяц занятий негатив к школе. Не ругайте его, не отвергайте, не стыдите. Скажите, что понимаете его. Больше беседуйте со своим ребенком.

Заряди мозги
Поможет адаптироваться к школе и правильное питание. Холин и лецитин считаются строителями нервной системы. Продукты, богатые этими веществами (яйца, печень, рыба, молоко) обязательно должны быть в рационе ребенка. Также важно, чтобы в меню присутствовал такой элемент, как магний. Он содержится в орехах, семечках, какао, гречке, печеном картофеле, бананах, шпинате и другой зелени.

Не нагружайте!
Не планируйте важных событий на осень: переездов, поездок, новых секций и кружков. В этот период у ребенка другие задачи, и любая психологическая нагрузка будет сказываться как на здоровье, так и на учебе.

Возвращаемся на отдых!
Если летом вы были на море, то наверняка помните, как хорошо чувствовало себя ваше чадо там. Все дело в живительных кристаллах поваренной соли, ионами которой насыщен курортный воздух. В соляной шахте как раз и создается специфический микроклимат, моделируются условия санаторных палат. Поэтому нахождение в спелеокамере подарит и отдых, и оздоровление.
Соляная камера оснащена галогенератором, акустической системой с музыкой, приятным освещением, удобными креслами. Такой отдых придется по душе даже непоседе. Ведь во время сеанса он может спокойно передвигаться по комнате, играть. Сеанс длится 30-40 минут.

Восстанавливаемся
Пребывание в соляной камере поможет справиться сразу с несколькими проблемами, которые могут возникнуть у ребенка в период адаптации к учебе. Соляной воздух снимает усталость и раздражительность, улучшает качество сна, избавляет от головных болей, укрепляет память и, в конечном итоге, школьный материал усваивается значительно лучше.

ООО «Лечебный центр «Гиппократ»

ул. Калинина, 33, офис 2. 8 (3513) 55-08-34, 8-904-939-41-12.

Пн-пт: с 9 до 17 час., сб: с 10 до 14 час., вс: выходной.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 

На правах рекламы. 

ЧЕЛЯБИНСК, АН "Доступ" Губернатор Челябинской области Борис Дубровский поручил в ближайшее время возобновить строительство крытого катка в Кыштыме, – возведение спортивного объекта остановилось в 2013 году,
23.09.2017 АН Доступ
Новый вирус вымогает «обнаженные» фотографии у пользователей ПК - Телекомпания ОТВЖертвам предлагают обменять ню-изображения на код для разблокировки системы.
23.09.2017 Телекомпания ОТВ
ЧЕЛЯБИНСК, АН "Доступ" Чаще всего в Челябинской области продают кошек шотландской, британской и бенгальской породы, – маленький друг обойдется южноуральцу в сумму от 100 рублей до 12 тыс.,
23.09.2017 АН Доступ
Полицейские задержали 25 южноуральцев, находившихся в розыске - АиФ ЧелябинскС 22 на 23 сентября полицейские провели операцию «Ночь» в Челябинске, Магнитогорске, Миассе, Копейске, Златоусте и Троицке, сообщают в пресс-службе ГУ МВД по Челябинской области.
23.09.2017 АиФ Челябинск
Борис Дубровский послушал духовную музыку и проверил культурные объекты в Кыштыме - Телекомпания ОТВГлава региона отметил востребованность этих элементов в городе. В минувшую пятницу, 23 сентября, губернатор Борис Дубровский с рабочим визитом наведался в Кыштым.
23.09.2017 Телекомпания ОТВ
ЧЕЛЯБИНСК, АН "Доступ" Челябинская область заняла 11 строчку в рейтинге регионов России по упоминаемости в социальных медиа в контексте «счастье»,
23.09.2017 АН Доступ
IMG_2571 - МВД Челябинской областиВ рамках оперативно-профилактического мероприятия «Ночь» сотрудниками Управления по вопросам миграции совместно с подразделениями полиции ГУ МВД России по Челябинской области при поддержке представителей Управления Росгв
23.09.2017 МВД Челябинской области
Две иномарки перевернулись ночью на южноуральских трассах - Телекомпания ОТВВодителей госпитализировали. Сразу два ДТП произошли на трассах в Челябинской области сегодня ночью, 23 сентября.
23.09.2017 Телекомпания ОТВ
В Москве и области зиму обещают мягкую - теплее, чем в прошлом году - КП ЧелябинскВосточную часть страны ждут более суровые показатели, чем в прошлом году,
23.09.2017 КП Челябинск
За ограждением еще стоят несколько деревьев. Вряд ли их удастся сохранить... Фото: Андрей АБРАМОВ - КП Челябинск
От челябинцев скрывают имя застройщика, который вырубил сквер у дома
На этом месте планируют оздоровительный комплекс Андрей АБРАМОВ kpchel Длинная девятиэтажка на перекрестке ул.
КП Челябинск
Пятна на лице Печкина и двойной сплошной - Глагол
Пятна на лице Печкина и двойной сплошной
Месяц назад на улице Жуковского в Машгородке появился парк сказочных фигур.
Глагол
avariya - Знамя труда
Возвращаясь к напечатанному
«Август – всплеск аварий», — писала наша газета 1 сентября в номере 65. Но, оказывается, летние месяцы были богаты и на бытовые травмы.
Знамя труда
Мы в центре! - Знамя ОктябряВ Пластовском районе открыт знак, установленный в точке географического центра Челябинской области.
23.09.2017 Знамя Октября
За театральным «круглым столом» - Информационное агентство Твоё время  В Златоустовском драматическом театре накануне 98-го театрального сезона прошло заседание «круглого стола».
23.09.2017 Информационное агентство Твоё время
Борис Дубровский послушал духовную музыку и проверил культурные объекты в Кыштыме - Телекомпания ОТВГлава региона отметил востребованность этих элементов в городе. В минувшую пятницу, 23 сентября, губернатор Борис Дубровский с рабочим визитом наведался в Кыштым.
23.09.2017 Телекомпания ОТВ
Йой, и снова карнавал! - Магнитогорский металл
Йой, и снова карнавал!
В преддверии очередного театрального сезона площадь вокруг драмтеатра имени А. С. Пушкина вновь наполнилась творчеством.
Магнитогорский металл
Музейный переворот в "Стране городов" - Магнитогорский металл
Музейный переворот в "Стране городов"
В ближайшее время музей "Аркаим" должен кардинально изменить свой облик. Над этой задачей работает группа московских специалистов: архитекторы, дизайнеры и музейные кураторы.
Магнитогорский металл
На областной выставке размещены работы начинающих художников из Красноармейского района - Газета Маяк
На областной выставке размещены работы начинающих художников из Красноармейского района
По результатам регионального конкурса детского рисунка «Мир – Экология – Судьба» начинающие художники из Красноармейского района получили награды.
Газета Маяк
Всем участникам Суперфинала — золотые жетоны. Фото из архива Андрея Кожухова. - КП ЧелябинскУчастники главного старта российской военно-спортивной игры рассказали о состязаниях в Казани Алексей МИКУШИН kpchel Более 300 участников со всей страны.
23.09.2017 КП Челябинск
На финале детского турнира «Метрошка» открылась фотовыставка «Жизнь футбольная» - МК ЧелябинскНа днях в Челябинск прибыл Кубок мира ФИФА. Побывав в Правительстве области и на «Высоте 239», трофей отправился на спортивные объекты.
23.09.2017 МК Челябинск
Обновленный стадион «Калибр» принял первый товарищеский матч - Телекомпания ОТВГазон опробовали юные футболисты из Челябинска и Магнитогорска. На недавно отремонтированном стадионе «Калибр» 22 сентября прошел первый серьезный футбольный матч.
23.09.2017 Телекомпания ОТВ
Вернуться, чтобы проиграть. «Металлург» терпит четвертое поражение подряд - Магнитогорский Рабочий
Вернуться, чтобы проиграть. «Металлург» терпит четвертое поражение подряд
    Фото: Магнитогорский рабочий Магнитогорск. После трех выездных поражений подряд команда Ильи Воробьева открывала очередную домашнюю серию.
Магнитогорский Рабочий
Жизнь - в движении - Магнитогорский металл
Жизнь - в движении
Лариса Денисова из тех, кто любит не себя в спорте, а спорт в себе. С тех пор, как клуб "Самсон" во главе с Ларисой Денисовой переехал во Дворец спорта имени И.Х.
Магнитогорский металл
«МегаФон» стал официальным мобильным оператором ХК «Металлург» - Миасский рабочий
«МегаФон» стал официальным мобильным оператором ХК «Металлург»
Теперь на ледовой арене будут летать на только шайбы, но мобильный интернет.
Миасский рабочий
Челябинский транспорт изменит маршруты из-за ремонта - АиФ ЧелябинскТрассы движения троллейбусов и автобусов изменятся в Челябинске из-за ремонта дорог в Ленинском и Металлургическом районах, сообщает корреспондент «АиФ-Челябинск».
23.09.2017 АиФ Челябинск
За убитую деревом старушку под суд попал чиновник местного ЖКХ - Lentachel.RuСуд, рассмотрев дело специалиста по озеленению и благоустройству управления ЖКХ Златоуста Юлии Павловой,
23.09.2017 Lentachel.Ru
За ограждением еще стоят несколько деревьев. Вряд ли их удастся сохранить... Фото: Андрей АБРАМОВ - КП ЧелябинскНа этом месте планируют оздоровительный комплекс Андрей АБРАМОВ kpchel Длинная девятиэтажка на перекрестке ул.
23.09.2017 КП Челябинск
Пикетти - автор бестселлера «Капитал в XXI веке», прозванный Карлом Марксом нового столетия Фото: EAST NEWS - КП Челябинск
Наследство СССР рассовали по оффшорам
И ныне Россия впереди планеты всей по имущественному неравенству граждан Евгений ЧЕРНЫХ true_kpru К юбилею Октября международный коллектив экспертов во главе с Томасом Пикетти опубликовал доклад «От Советов к олигархам.
КП Челябинск
Всем участникам Суперфинала — золотые жетоны. Фото из архива Андрея Кожухова. - КП Челябинск
На «Эверест» забежали не все: челябинцы добрались до финала «Гонки Героев»
Участники главного старта российской военно-спортивной игры рассказали о состязаниях в Казани Алексей МИКУШИН kpchel Более 300 участников со всей страны.
КП Челябинск
Сентябрь – сезон клюквы  - Октябрьская искра
Сентябрь – сезон клюквы 
С наступлением осени  начинается  сезон сбора клюквы. Болотную ягоду собирают в два срока: ранней и поздней осенью.
Октябрьская искра
Легенда под стеклом: челябинцы выстроились в очередь к кубку мира FIFA - Chelyabinsk.ruИз желающих сфотографироваться с кубком мира FIFA в челябинском торгово-развлекательном комплексе очередь выстроилась с раннего утра.
23.09.2017 Chelyabinsk.ru
Трамвай с пассажирами сошел с рельсов на челябинском перекрестке - Телекомпания ОТВИнцидент попал на камеры видеонаблюдения. Вчера вечером, 20 сентября, некоторые челябинцы не смогли добраться до дома на трамвае.
23.09.2017 Телекомпания ОТВ
dgwqf - МВД Челябинской областиВ ночь с 22 на 23 сентября 2017 года на территории Миасского городского округа проведено оперативно-профилактическое мероприятие «Ночь», направленное на предупреждение, пресечение и раскрытие преступлений,
23.09.2017 МВД Челябинской области
В Челябинске момент схода трамвая с рельсов попал на видео - Chelyabinsk.ruТрамвай при повороте занесло на соседние рельсы, и он встал, перекрыв проезд и машинам, и трамваям.
23.09.2017 Chelyabinsk.ru
IMG_2571 - МВД Челябинской областиВ рамках оперативно-профилактического мероприятия «Ночь» сотрудниками Управления по вопросам миграции совместно с подразделениями полиции ГУ МВД России по Челябинской области при поддержке представителей Управления Росгв
23.09.2017 МВД Челябинской области