Новости города БезФормата.Ru
Миасс
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как без лишних забот настроить ребенка на учебную волну?

Как без лишних забот настроить ребенка  на учебную волну? - Миасский рабочий
Фото: www.miasskiy.ru

Беззаботное лето пролетело незаметно. Вернуться к рабочему ритму сложно даже взрослому человеку, что тут говорить о маленьких сорванцах?!

Медики отмечают, что у каждого ребенка свой темп адаптации. Так, у дошколят и первоклашек он длится один-два месяца, у учащихся среднего и старшего звена — от двух недель до полутора месяцев. Так что же делать родителям? чтобы помочь ребенку привыкнуть к школе или детскому саду после летних каникул?

Укрепляем иммунитет!
Осень – это не только период психологической адаптации ребенка к школе, но и время, когда обостряются многие хронические заболевания, снижается иммунитет, начинаются сезонные простуды. Нахождение в соляной шахте оказывает положительное воздействие практически на весь организм. Процедуры повышают иммунитет, помогают избавиться от насморка, кашля, ларингитов.
Эффективность процедур достигает 80-90 %, при этом сеансы безопасны и не имеют побочных эффектов, поэтому подходят даже для маленьких детей. Немаловажное значение имеет невысокая стоимость курса, доступная большинству родителей.

По режиму
Чтобы облегчить переход к школьным будням, постарайтесь заблаговременно приблизить режим дня к школьному.

Прислушайтесь
Обращайте внимание на жалобы. Если ребенка беспокоят головные боли, тошнота, боли в животе, головокружения, отпросите его с занятий. Если недомогания не пройдут, обратитесь к врачу.

На прогулку
Специалисты не устают повторять, что свежий воздух — лучший помощник. Ребенок, который проводит много времени на свежем воздухе, адаптируется к школе быстрее, чем тот, кто просидел все лето (и продолжает это делать в свободное время) возле компьютера и телевизора. Поэтому с началом учебного года, не забывайте о прогулках.

Только спокойствие!
Чаще всего оценки в начале года могут не порадовать. В этот момент важно создать дома спокойную обстановку. Ни в коем случае не читать нотации и не наказывать ребенка. Как правило, лень здесь ни при чем. Просто весь организм еще не настроился на учебный лад. Проявите сдержанность и спокойствие.

Поддержите
Не пугайтесь, если ребенок проявляет в первый месяц занятий негатив к школе. Не ругайте его, не отвергайте, не стыдите. Скажите, что понимаете его. Больше беседуйте со своим ребенком.

Заряди мозги
Поможет адаптироваться к школе и правильное питание. Холин и лецитин считаются строителями нервной системы. Продукты, богатые этими веществами (яйца, печень, рыба, молоко) обязательно должны быть в рационе ребенка. Также важно, чтобы в меню присутствовал такой элемент, как магний. Он содержится в орехах, семечках, какао, гречке, печеном картофеле, бананах, шпинате и другой зелени.

Не нагружайте!
Не планируйте важных событий на осень: переездов, поездок, новых секций и кружков. В этот период у ребенка другие задачи, и любая психологическая нагрузка будет сказываться как на здоровье, так и на учебе.

Возвращаемся на отдых!
Если летом вы были на море, то наверняка помните, как хорошо чувствовало себя ваше чадо там. Все дело в живительных кристаллах поваренной соли, ионами которой насыщен курортный воздух. В соляной шахте как раз и создается специфический микроклимат, моделируются условия санаторных палат. Поэтому нахождение в спелеокамере подарит и отдых, и оздоровление.
Соляная камера оснащена галогенератором, акустической системой с музыкой, приятным освещением, удобными креслами. Такой отдых придется по душе даже непоседе. Ведь во время сеанса он может спокойно передвигаться по комнате, играть. Сеанс длится 30-40 минут.

Восстанавливаемся
Пребывание в соляной камере поможет справиться сразу с несколькими проблемами, которые могут возникнуть у ребенка в период адаптации к учебе. Соляной воздух снимает усталость и раздражительность, улучшает качество сна, избавляет от головных болей, укрепляет память и, в конечном итоге, школьный материал усваивается значительно лучше.

ООО «Лечебный центр «Гиппократ»

ул. Калинина, 33, офис 2. 8 (3513) 55-08-34, 8-904-939-41-12.

Пн-пт: с 9 до 17 час., сб: с 10 до 14 час., вс: выходной.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 

На правах рекламы. 

47 «зеркал» торрентов и онлайн-кинотеатров заблокировал Роскомнадзор - Телекомпания ОТВБольшинство из них — KinoGo и BigCinema. Роскомнадзор заявил о блокировке 47 «зеркал» пиратских торрент-трекеров и онлайн-кинотеатров.
20.05.2018 Телекомпания ОТВ
Белые медведи открыли купальный сезон в зоопарке Челябинска - Агентство новостей ДоступБелые медведи Челябинского зоопарка Сейнаш-Алтын и Айриша открыли купальный сезон, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ» со ссылкой на пресс-службу учреждения.
20.05.2018 Агентство новостей Доступ
За миасскими мотоциклистами до конца недели будут следить полицейские - Миасский рабочийВ текущем году на территории Челябинской области совершено 12 ДТП с участием водителей  мотоциклов.
20.05.2018 Миасский рабочий
На Южный Урал «приземлился» еще один метеорит - Миасский рабочийВ Челябинской области открыли памятник метеориту.  Вчера, 19 мая, на берегу озера Чебаркуль на территории парка-отеля «Юность» появился арт-объект в честь метеорита, пишет «Комсомольская правда.Челябинск» .
20.05.2018 Миасский рабочий
На Южном Урале объявлено экстренное предупреждение - Миасский рабочийВ ближайший час на регион могут обрушиться грозы, ливни, крупный град.  Синоптики объявили экстренное предупреждение в связи с ухудшением погодных условий.
20.05.2018 Миасский рабочий
На Челябинскую область надвигаются грозы, порывистый ветер и град - U74.RuСегодня, 20 мая, синоптики не исключают выпадения града в Челябинской области.
20.05.2018 U74.Ru
«Пьяный летел на красный». Лихач на БМВ устроил смертельное ДТП в Челябинске - Телекомпания ОТВОчевидцы аварии хотели устроить самосуд над виновником. Массовое ДТП со смертельным исходом произошло в Челябинске утром сегодня, 20 мая.
20.05.2018 Телекомпания ОТВ
В Челябинске 4 автомобиля пострадали в ДТП на Комарова - Агентство новостей ДоступНа пересечении проспекта Комарова и улицы Салютной в Челябинске произошло ДТП, в котором, по словам очевидцев, пострадали четыре автомобиля, – по предварительным данным, один человек погиб,
20.05.2018 Агентство новостей Доступ
Полицейский УАЗ, следовавший на вызов, перевернулся на перекрестке в Челябинске - Телекомпания ОТВСлужебный автомобиль с включенными звуковыми и световыми сигналами столкнулся с легковушкой.
20.05.2018 Телекомпания ОТВ
Оставил умирать в лесу на холоде - Озерский вестник
Оставил умирать в лесу на холоде
Он сидел на обочине дороги и тихо плакал. Невыносимо болели спина, лапки, мимо, вызывая страх, с шумом проносились машины.
Озерский вестник
В годы войны Миасс стал мощным промышленным центром (2 части) - Миасский рабочий
В годы войны Миасс стал мощным промышленным центром (2 части)
Пожилая пассажирка такси, проезжая мимо предприятия «Миассмебель», вдруг спросила молодого водителя: «А вы знаете, что во время войны здесь выпускали авиабомбы?..» Тот от неожиданности поперхнулся, помотал головой:
Миасский рабочий
Настоятель храма Михаила Архангела отец Сергий. Фото: Саид ЦАРНАЕВ. - КП Челябинск
"Мы держали дверь, а они в нее стреляли в упор": Настоятель храма в Грозном рассказал о нападении боевиков
Прихожане не дали террористам ворваться в храм [эксклюзив] Роман ЛАВРУХИН Настоятель храма Михаила Архангела в Грозном отец Сергий рассказал "Комсомольской правде на Северном Кавказе" о том,
КП Челябинск
Любовь, война и ужасы: Челябинские театры встретили «Ночь музеев» - Урал-пресс-информЧелябинские театры сегодня, 19 мая, приняли участие в акции «Ночь музеев».
20.05.2018 Урал-пресс-информ
«Золотую пальмовую ветвь» отдали японским «Магазинным воришкам» любимца фестивалей Хирокадзу Корээды Фото: REUTERS - КП ЧелябинскПриз за лучшую женскую роль ушел российской картине "Айка" Стас ТЫРКИН Фестиваль выдался кризисный, прошел практически без звезд, при почти полном игноре со стороны Голливуда (показ единственного блокбастера,
20.05.2018 КП Челябинск
Южноуральцев приглашают на фестивали и ярмарки в каждый летний уикенд - Телекомпания ОТВМероприятия придутся по душе и детям, и взрослым. Никто не будет скучать в летние выходные на Южном Урале.
20.05.2018 Телекомпания ОТВ
Карталинцам рассказали о редких книгах - Карталинская новь
Карталинцам рассказали о редких книгах
В историко-краеведческом музее прошла акция «Ночь в музее», приуроченная ко Дню музеев.
Карталинская новь
Грязной из рода Германов - Магнитогорский металл
Грязной из рода Германов
Александр Краснов стал одной из самых ярких находок международного фестиваля "Вива опера-2018".
Магнитогорский металл
Художники из Нязепетровска стали лауреатами конкурса - Нязепетровские вести
Юные художники из Нязепетровска — лауреаты конкурса «Серебряная кисть»
11 мая в Златоусте состоялась церемония награждения победителей и участников XI областного конкурса творческих работ юных художников «Серебряная кисть».
Нязепетровские вести
Швейцарская сборная обыграла Канаду на чемпионате мира по хоккею - Телекомпания ОТВНациональная команда Швейцарии вышла в финал. Швейцарская сборная стала вторым финалистом чемпионата мира по хоккею, который проходит в Дании.
20.05.2018 Телекомпания ОТВ
Владлена Фарахутдинова - бронзовый призер Кубка Европы среди юниорок в Испании - Федерация дзюдо В состязаниях в городе Ла-Корунья выступали 333 спортсмена из 24-х стран.
20.05.2018 Федерация дзюдо
Евгений Кузнецов стал лидером бомбардиров в плей-офф в НХЛ - Lentachel.RuВоспитанник челябинского «Трактора» Евгений Кузнецов отлично играет в нынешнем сезоне в плей-офф в НХЛ.
20.05.2018 Lentachel.Ru
В воскресенье миасское «Торпедо» проведет первый домашний матч в сезоне - Миасский рабочий
В воскресенье миасское «Торпедо» проведет первый домашний матч в сезоне
20 мая на стадионе «Труд» торпедовцы встретятся с командой «Тобол» из Тобольска.
Миасский рабочий
DSCN9527 - Миасский рабочий
В Миассе определены победители соревнования «Зарница-Школа безопасности»
Финальная часть состязаний прошла на стадионе «Труд». 16 мая в Миассе на стадионе «Труд» прошла финальная часть состязаний для школьников «Зарница-Школа безопасности».
Миасский рабочий
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Новая жизнь
В Еманжелинске прошла 66-я легкоатлетическая эстафета на призы газеты "Новая жизнь" и администрации Еманжелинского района
Школа № 4 - обладатель трех кубков и бронзы Фото Татьяны СОКОЛОВОЙ Не состоявшуюся из-за ненастья 1 мая эстафету перенесли на 14 мая.
Новая жизнь
Разъяснительная работа с населением - ГУ МЧС Челябинской областиНа территории Сосновского муниципального района Челябинской области проведены рейды и патрулирования силами межведомственных групп.
20.05.2018 ГУ МЧС Челябинской области
IMG_20180515_174748 - МВД Челябинской областиВ связи с возгоранием лесного массива в ряде территорий Челябинской области сотрудниками органов внутренних дел осуществляется комплекс мероприятий, направленный в том числе на выявление лиц,
20.05.2018 МВД Челябинской области
Суд полностью оправдал южноуральца, изуродовавшего лицо вооруженному вору - Агентство новостей ДоступЧелябинский областной суд оставил в силе оправдательный приговор жителю Верхнеуральского района, изуродовавшему вооруженного вора, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».
20.05.2018 Агентство новостей Доступ
Палаточных лагерей стало меньше, но чиновники говорят, что это временно. Фото: Виктор ГУСЕЙНОВ - КП Челябинск
Детские загородные лагеря в Челябинской области 2018: цены, расписание смен, особенности
Как купить в детский лагерь путевку со скидкой, а то и вовсе получить ее бесплатно Ирина ГОЛЛАЙ kpchel Лето у нынешних пап и мам ассоциируется с лагерями.
КП Челябинск
Едут затариваться картошкой, луком и петрушкой Фото: Роман ГОЛОВАНОВ - КП Челябинск
Ярмарка Германа Стерлигова: Крестьяне на вертолёте прилетели за хлебом, а женщины дефилировали в норковых ватниках
Корреспондент «КП» приехал в подмосковную слободу самого сурового русского крестьянина, чтобы понять: почему на все «натуральное» городские не жалеют денег Роман ГОЛОВАНОВ ЗА ГМО У НАС РАССТРЕЛ!
КП Челябинск
Танцевальный хип-хоп лагерь Brooklyn в Челябинске: каникулы с пользой и удовольствием - КП Челябинск
Танцевальный хип-хоп лагерь Brooklyn в Челябинске: каникулы с пользой и удовольствием
Где потанцевать в удовольствие и с пользой провести время Хип-хоп, брейк-данс, рисование граффити, обучение ди-джеингу,
КП Челябинск
IMG_20180515_174748 - МВД Челябинской областиВ связи с возгоранием лесного массива в ряде территорий Челябинской области сотрудниками органов внутренних дел осуществляется комплекс мероприятий, направленный в том числе на выявление лиц,
20.05.2018 МВД Челябинской области
Разъяснительная работа с населением - ГУ МЧС Челябинской областиНа территории Сосновского муниципального района Челябинской области проведены рейды и патрулирования силами межведомственных групп.
20.05.2018 ГУ МЧС Челябинской области
Борис Золотаревский объявил голодовку в спецприемнике - Lentachel.RuРуководитель челябинского штаба Навального жалуется на скотские условия содержания, однако, по его словам, на жалобы никто не реагирует.
20.05.2018 Lentachel.Ru
В Челябинске 4 автомобиля пострадали в ДТП на Комарова - Агентство новостей ДоступНа пересечении проспекта Комарова и улицы Салютной в Челябинске произошло ДТП, в котором, по словам очевидцев, пострадали четыре автомобиля, – по предварительным данным, один человек погиб,
20.05.2018 Агентство новостей Доступ
Многодетные семьи получат участки под Челябинском - Южноуральская панорамаРегиональные власти подготовили к передаче южноуральцам 72 гектара земли, расположенных вблизи элитных поселков в Сосновском районе.
18.05.2018 Южноуральская панорама